髪うね

パサつく髪の毛をケアして、生まれ持った自分の髪の毛と仲良く生活しよう!

髪うね

パサつく髪の毛をケアして、生まれ持った自分の髪の毛と仲良く生活しよう!

ネトゲにはまっている人は要注意!?あなたの頭皮臭くない!?

私は40代の男性ですが、30歳前後ぐらいから頭皮の臭いを気にするようになりました。髪質はサラサラの黒髪でストレートです。髪の量はまだハゲてはいませんが、年々薄くなっていってます。

スポンサーリンク

顔と皮膚の菱分量がヤバい。このままだとはげちゃうかも・・

昔美容師の知人から、こういう髪の細い毛って今はキレイだけど年取るとハゲるよって言われたことあるんですが、今まさにそれを痛感してます。あと、顔と頭皮の皮脂分泌量がすごく多い特徴を持ってます。皮脂分泌量は年々増えてきて、鼻翼部分やTゾーン辺りの皮脂分泌量がやばいぐらい増えてます。

増えるだけならいいんですけど、肌が赤く炎症することもあるのでかなり気にしてます。これと同じような症状が頭皮にも出ており、たまに頭皮が赤くなってます。

寝る間を惜しんで遊んだゲーム三昧な日々

頭皮の臭いを感じるようになったのは、ネットゲームにハマり出した頃ですね。ネットゲームっていうのはPCを使ってゲームをするんですが、普通のゲームと違って他プレイヤーも同じフィールドで冒険するゲームなんです。まあ詳しくは省くとして、このゲームをするようになってから自宅に篭ることが多くなりました。

当時のネットゲームってプレイ時間の長短がキャラクターの強弱に直結した為、まさに寝る間も惜しんでPC前に張り付いてました。当然PC前に張り付いてる間は運動なんてしませんし、ずーっと座ったままです。

朝7時起床で7時15分~30分ぐらいに出勤し、帰宅は夜19時過ぎでした、普通は帰宅後に入浴したり食事を作ったり、遊びに出かけたりとかしますよね。しかしネットゲームにハマってる時はこういう時間がもったいなくて、食事は帰宅途中にコンビニ弁当を買い、風呂はシャワーでさっと済ませる。そしてずっとPC前にはりつくんです。自宅から出かけるなんてことは一切しませんでした。

スポンサーリンク

こういう生活ってものすごい運動不足なんですよね。まあずっと座りっぱなしですから。しかもPCって結構暑いんです。私のプレイしていたネットゲームは3DタイプのRPGで、グラフィックボードも良ものを買っておかないとまともに動かないほどでした。

こういう重たいゲームってPCに強い負荷を掛けますし、その負荷は発熱へとつながります。運動不足の上に部屋は暑くて汗がダラダラ・・こんな状態で毎日過ごしました。一応エアコンも掛けてるんですけど、何しろ私の目の前に発熱装置(PC)があるわけですから汗一つかかずに過ごすっていうのは無理でした。

運動不足が原因!?ネットゲーム中に頭皮の臭いに悩まされる

こういう日々を送ってるうちに、何か臭いな?と感じるようになりました。汗をかいてますが、汗臭さとはまた違うんです。妙に生臭い臭いというか、鉄臭さのようなものを感じました。臭すぎて耐えれないってほどではないんですけど、気になるとダメって感じの臭いですね。

最初は顔の皮脂が臭ってるのかな?と思い、洗顔もしてみました。洗顔で顔はスッキリしたものの、臭いは落ちてません。どこからこの臭いはしてるんだろうな~と思っても、どこから発生してるかはわからなかったんです。
しかし洗髪すると、この臭いが消えました。

もしかしてこれ、頭皮の臭いだったのか?とやっと気づいたんですよね。それからは洗髪時に、頭皮についた皮脂をしっかり洗い落とすようにしました。以前だとサっとシャンプーして終わりだったのが、しっかりシャンプーを泡立てて指の腹で頭皮を撫でるように洗います。大体数分は指で頭皮を触ってます。お風呂から出た後も、頭皮の皮脂成分がしっかり落ちてるかどうか自分の指で頭皮を触ってチェックするようにして頭皮の臭いが出ないよう気をつけてます。

あと、今は昔ハマっていたネットゲームもやめて普通の生活を送ってるからか、かなり頭皮の臭いは改善されましたね。ただ、私自身皮脂分泌量の多い体質ですし、頭皮チェックと丁寧なシャンプーは続けていくつもりです。

スポンサーリンク

髪うね

Copyright© 髪うね , 2020 All Rights Reserved.